レイはやる気ゼロ

16歳ニートのやる気を0から1へ

241日目 腹筋事情【16歳不登校日記】

6月23日(金)

 

11:00
起床
昼食

 

12:30
整理整頓

 

14:00
運動

 

14:30
家事

 

16:00
だらだら

 

19:30
夕食
入浴

 

21:00
だらだら

 

23:00
就寝予定

 

 

久しぶりに筋トレしました。

以前痩せすぎで腹筋割れてたのですが、最近ようやくお腹に肉がついて安心してます。

 

健康的な腹筋を目指したいです。

 

 

ではおやすみなさい。+☆

240日目 回復【16歳不登校日記】

6月22日(木) 

 

6:00
起床
二度寝

 

9:00
起床
朝食
洗濯 

 

10:30
だらだら

 

12:30
昼食

 

13:00
だらだら

家事

 

20:30

夕食

 

21:30

入浴

 

22:00

だらだら

 

23:00

就寝予定

 

 

 

体調だいぶ楽になりました。

腹痛が特に酷かったのですが、今日は薬で楽になりました。

 

とりあえず落ち着いてよかったよかった。

 

 

ではおやすみなさい。+☆

 

239日目 だるい辛い【16歳不登校日記】

6月21日(水) 

 

9:00
起床
家事

 

12:00
昼食

 

13:00
だらだら

 

19:00
夕食
入浴

 

20:00
だらだら

 

23:00
就寝予定

 

お腹痛い。
動けない。

辛い。

238日目 低気圧VS私【16歳不登校日記】

6月20日(火) 

 

9:00
起床? 

 

10:00
朝食

 

11:00
だらだら

 

20:00
夕食

入浴

 

21:00

だらだら 

 

23:00

就寝予定

 

 

朝目が覚めたものの、体が重い。
足が痛いし、肩こりが普段の倍ぐらいきついし、凄くだるい。


そのままだるーっと過ごしました。

 

 

それにしても体調悪すぎなんて思ってたら、低気圧が近づいてた・・・
天気と湿度に弱いんだなあ私。

 

ではおやすみなさい。+☆

237日目 寂しいから、1人になる【16歳不登校日記】

6月19日(月)

 

9:00
起床
ストレッチ
朝食

 

10:30
工作
土いじり

 

12:30
ブログ

 

13:30
昼食

 

14:30
工作
ブログ

 

16:30
だらだら

 

19:30
夕食

 

20:30
入浴

 

21:00
ブログ
だらだら

 

23:00
就寝予定

 

 

 

私、凄く寂しがり屋です。

すごく臆病です。ビビリです。

暗闇は怖いし、電車に乗るだけで「荷物盗られるんじゃないか」と不安になります。

人からどう思われるのか、すごく気になります。

 

だから努力で解決できること、克服できることに関しては全力で取り組みました。

「頑張って解決した」という意識が凄く強かったので、その分プライドも人一倍でした。

 

 

そのせいか、努力で解決できない事に弱いです。

先程挙げた、暗闇、電車などがその一部。

 

 

 

そして、努力したけれど解決できなかった事が、人付き合いです。

私が寂しがり屋なのは、これが原因です。

 

 

人付き合いというのは、運や親の方針など、努力で解決出来ない要素もあります。

が、コミュニケーション能力が低い私はとにかく苦手でした。

 

人の輪にうまく入れないんです。

話しかけても空回りします。

気づいたら自分以外のメンバーで会話が進んでいて、私は相槌をうつだけ。立っているだけ。

話している内容にもついていけない。

 

 

「集団の中にいるのに自分を認識してもらえない」

「私がここに居ようが居まいが何も変わらない」

という状況が凄く辛かったです。

 

家族、友達グループ、部活仲間、クラスメート・・・

人が沢山いればいる程、より孤独を感じるという不思議な状態でした。

 

 

 

 

だから、インターネットがすごく好きです。

 

以前、

Twitterの呟きはみんな校長先生の挨拶レベルでしか聞いていない」

というようなツイートを見たことがあります。

 

つまり、インターネット上では

「あー誰か下らないこと喋ってる」程度には気づいてもらえるんです。

 

たまーに私の言葉を気にいってくれる人がいるんです。

 

人に言えない秘密の趣味、癖を理解してくれる人がいるんです。

 

少ないですが毎日必ず何人かがこのブログを覗いてくれているんです。

 

 

 

 

1人ぼっちのはずなのに、誰かが見てくれる。私の居場所を認めてくれる。共感してくれる。返事をくれる。

不思議な状態だけど、すごく幸せです。

 

 

だから私は今、とりあえず1人です。

 

 

 

ではおやすみなさい。+☆

 

キッチン菜園成長記 51日目 【シソ栽培】

前回の様子はこち

キッチン菜園成長記 45日目【シソ摘芯後】 - レイはやる気ゼロ

 

 

 

経過報告です。

 

メイン
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サブ


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サブの苗が成長していないように思います。

何度か植え替えしたせいで根が張れてないし、駄目かもしれないです。

 

 

 

では。+☆

 

フィギュアの台座をダンボールで自作してみた。

先日ブックオフで購入したフィギュア、台座がついていませんでした・・・

そんな訳で自作してみました。

 

 

こんなふうに足から出っ張っているタイプなので、比較的簡単だったように思います。
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使ったもの

ダンボー

・ボンド

・ハサミ

・筆記用具

 ・紙やすり(なくてもOK)

 

 

 

まず、ダンボールを台座のサイズに切ったものを3枚用意します。
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 これを重ねて台座にします。

 

3枚にした理由ですが、一度試作をして決めました。

・フィギュアが自立できる。

・出っ張りが底からはみ出ない。

という条件をクリアすることが重要です。
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ですから、自分のフィギュアに合った枚数にしてください。

 

 

 

 

そして、そのうちの1枚に穴を開けます。

 

ペンで足の位置に印をつけてから、ハサミで穴を開けました。

穴のサイズはテキトーですが、穴の位置はしっかり確認してから開けていきます。
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ぴったり!
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そうしたら、ダンボールを3枚重ねます。

もちろん穴を開けたものが1番上です。
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ボンドで重ねたダンボールを固定し、乾くのを待ちます。

重しを置くとしっかりくっつきます。

 

 

 

 

 

ボンドが乾いてダンボールがしっかり固まったら、作業再開。

 

まず、全体の形を整えます。

側面の凸凹を平にします。

かるーくやすりをかけたり、ハサミで整えたり。

まあ、気にならないならやらなくてもOK。

 

 

そして、調整しながら足を入れる穴を深くしていきます。

穴を貫通させないよう注意!!

ある程度深くなったら、フィギュアをぐいっと押し付けて立たせるといいかもしれない。

深さをぴったりに出来ます。

 

 

これでほぼ完成。

自立します。

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が、このままだと貧相なので、布をまいてダンボールが見えないようにします。

 
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(家にろくな布がなかったので、かなーりださいですがご容赦ください)

 

 

ダンボールよりふた周りくらい大きめにカットし、ダンボールと同じ位置に穴を開けます。

ハサミで十字に切り込みを入れると、開けやすいです。
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穴がズレないようにダンボールにまき、ボンドなどで固定すれば完成!

 

 

 

布をまいてもフィギュアはしっかり自立します。
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 全体像
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ダンボールに直接色をつける、形を変える、コーティングをするなど、工夫しだいでより自分好みにできると思います。

 

手軽に作れるので、是非お試しあれ。