レイはやる気ゼロ

16歳ニートのやる気を0から1へ

ニートの闇

289日目 時間の正しい使い方【16歳不登校日記】

8月10日(木) 9:00起床だらだら 12:00昼食家事 16:00休憩 16:30運動 17:30外出 18:30夕食入浴 20:30だらだら 23:00就寝予定 ぼーっとしていると、いつの間にか1日が終わっています。 気づくと1週間、1ヶ月、1年、どんどんあっという間に過ぎていきます。 …

282日目 飽き性【16歳不登校日記】

8月3日(木) 5:30起床二度寝 10:00起床運動 12:00昼食 13:00家事 14:00休憩 14:30外出 15:30家事 16:30だらだら 19:00夕食 20:00だらだら 21:00入浴 21:30だらだら 23:00就寝予定 今日、進撃の巨人のパズルゲームがリリースされたのでインストールしてみたの…

281日目 あと3ヶ月【16歳不登校日記】

8月2日(水) 9:00起床朝食だらだら 12:00昼食 13:00だらだら 19:00夕食 入浴 20:00だらだら 23:00 就寝予定 もう8月。 16歳じゃなくなるまで、あと3ヶ月を切ってます。 17歳になるのがとにかく不安。想像出来ない。 16歳高校1年生という肩書きがキラキラして…

280日目 【感想】精神病棟入院記、買いました 【16歳不登校日記】

8月1日(火) 8:30起床朝食だらだら 12:00昼食 13:00だらだら 16:00散歩 17:00だらだら 19:00夕食 入浴 20:00だらだら 23:00 就寝予定 レビューじゃないけど、レビューっぽいこと書きます。 久しぶりに本を定価で買いました。 8月1日、本日発売の 精神病棟入院…

279日目 漠然と不安【16歳不登校日記】

7月31日(月) 9:00起床朝食だらだら 13:00昼食 14:00家事 17:00運動 18:00だらだら 19:30夕食 入浴 21:00だらだら 23:00 就寝予定 午後はかなり動いたのですが、やる気は起きません。 目の前に具体的に提示してあることしかできません。 やりたい事も思いつき…

274日目 「辛い」が多すぎた。【16歳不登校日記】

7月26日(水) 9:30起床運動 11:30昼食 13:00だらだら 23:00就寝予定 お金持ちとはいえませんが、決して貧乏ではない家に産んでもらえました。 虐待もなく、愛情を持って育ててもらえました。 きちんと躾てもらいました。 自由な時間も、お金も、人付き合いも…

270日目 ブログスランプの原因?【16歳不登校日記】

7月22日(土) 7:30起床 8:00外出 12:00帰宅昼食 14:00だらだら 18:30 外出 20:00 夕食 入浴 21:30 だらだら 23:00 就寝予定 最近、感情の起伏がないように思います。 何やってても冷静な感じというか、喜んだり怠さを感じたりする私を、一歩下がったところか…

259日目 生きる理由【16歳不登校日記】

7月11日(火) 8:00起床二度寝 10:30運動だらだら 12:00昼食 13:30家事 15:00だらだら 19:00夕食 入浴 20:00だらだら 23:00 就寝予定 なぜ私は死にたくないのか考えてみました。 とりあえず生きていたい理由が、アニメしかありませんでした。 辛い。 ではおや…

246日目 メンタルの危機【16歳不登校日記】

6月28日(水) 12:00起床昼食 12:30掃除 13:00運動 13:30だらだら 15:00ストレッチ瞑想 16:00間食 16:30だらだら 21:00 入浴 21:30 だらだら 23:00 就寝予定 今日1日涙腺弱くて、何かするたびに泣けてくるし、何もしなくても泣けてくるし、メンタルがやばいで…

237日目 寂しいから、1人になる【16歳不登校日記】

6月19日(月) 9:00起床ストレッチ朝食 10:30工作土いじり 12:30ブログ 13:30昼食 14:30工作ブログ 16:30だらだら 19:30夕食 20:30入浴 21:00ブログだらだら 23:00就寝予定 私、凄く寂しがり屋です。 すごく臆病です。ビビリです。 暗闇は怖いし、電車に乗るだ…

234日目 ぐだぐだだるだる【16歳不登校日記】

6月16日(金) 10:00起床洗濯朝食 12:30だらだら 14:30昼食掃除手芸など 16:30だらだら 19:30夕食入浴 21:00だらだら 23:00就寝予定 朝から体が重いです。 尋常じゃないくらい肩が凝ってます。 そして、今まで続いていた勉強へのモチベーションがぷっつり切れ…

232日目 「みんな死んじゃえばいいのに」【16歳不登校日記】

6月14日(水) 8:30起床勉強 11:00昼食 12:00勉強 18:30だらだら 20:30 夕食 入浴 23:00 就寝予定 「みんな死んじゃえばいいのに」と言う事が中毒化してます。 最初はふと思いついて声に出してみただけでした。 そのうち、ちょっとイライラした時に言うと少しス…

223日目 首絞め(物理)【16歳不登校日記】

6月5日(月) 10:00起床勉強 12:00昼食 13:00勉強 17:30だらだら 19:00夕食入浴 20:00だらだら 23:00就寝予定 久しぶりに自分の首絞めました。物理的に。 3年前くらいに始めたけど、ここ数ヶ月はやってなかったはず。 自殺のつもりはありませんが、首を絞める…

222日目 ゾロ目記念日【16歳不登校日記】

6月4日(日) 7:30起床勉強 8:30朝食 9:00勉強 11:00休憩 12:00昼食 12:30勉強 14:30休憩 15:00勉強 18:30だらだら 19:00夕食 19:30だらだら 21:00 入浴 21:30 だらだら 23:00 就寝予定 今日で日記をつけだして222日、ゾロ目です\(^o^)/ 何もしないままあっ…

219日目 今日から6月【16歳不登校日記】

6月1日(木) 6:00起床勉強 9:00朝食 10:00勉強 12:00昼食 12:30勉強 17:00だらだら 20:00 夕食 入浴 21:00 だらだら 23:00就寝予定 今日は割とスッキリと過ごせました。 1ヶ月の初めが気持ちいいと、何だか嬉しいです。 あっという間に、ニート生活2度目の夏…

209日目 買い物依存症?【16歳不登校日記】

5月22日(月) 6:00起床勉強 9:30朝食 10:00勉強 13:00昼食 13:30勉強 17:30休憩 19:30 夕食 20:30入浴 21:00 だらだら 23:00 就寝予定 最近いろいろあって、精神的に不安定です。 買い物依存症みたいにもなってます。 Amazonプライムの無料期間がもうすぐ終わ…

207日目 無断外出【16歳不登校日記】

5月20日(土) 7:30起床朝食 8:30外出 12:00帰宅昼食 13:00勉強 19:00サイクリング 20:00帰宅 入浴 21:00 だらだら 23:00 就寝予定 初めての無断外出しました。 躁うつの、低い気分から抜け出せなくて、夜の海にサイクリングに繰り出しました。風が気持ちよか…

204日目 選択肢【16歳不登校日記】

5月17日(水) 6:30起床勉強 12:00昼食 13:00勉強 18:30夕食 19:30だらだら 20:30入浴 21:00だらだら 23:00就寝予定 選択肢があるって、羨ましいと思います。 習い事ができる、私立の学校に行ける、お金の使い方を選べるなどなど・・・ あくまでも選択肢だから、…

202日目 「面倒臭い」は、生活を楽しくする【16歳不登校日記】

5月15日(月) 9:00起床勉強 11:30昼食 13:00勉強 18:00だらだら 19:30夕食 20:00だらだら 21:00入浴 21:30だらだら 23:00就寝予定 最近、というか以前からですが、色んなことが物凄く面倒臭いです。 しかし、「面倒臭い」がきっかけで、日常生活がちょっと楽し…

196日目 文章力とやる気向上【16歳不登校日記】

5月9日(火) 8:30起床朝食 9:00勉強 15:00間食 15:30買い物手伝い 17:00休憩 18:00勉強 19:00夕食 20:00入浴 20:30だらだら 23:00就寝予定 最近、ブログを書くのが楽しいです。 以前は、何もしなかった日は書くことが思いつかず、億劫でした。 ただ、「だるい」…

189日目 お金【16歳不登校日記】

5月2日(火) 8:30起床勉強 10:30朝食 11:00勉強 12:30昼食 13:00勉強 18:30だらだら 19:00夕食 20:00入浴 21:00だらだら 23:00就寝予定 スマホ欲しい。 CD欲しい。 ONE PIECE全巻欲しい。 メイク道具欲しい。 ゲーム機欲しい。 私の中で物欲の塊がうようよし…

188日目 何もしたくない【16歳不登校日記】

5月1日(月) 8:30起床勉強 11:30昼食 12:30勉強 19:30夕食 20:00入浴 20:30だらだら 23:00就寝予定 私の妹には将来のプランがあります。 数年前からはっきり決まっていて、そのために何をすべきかも分かっていて、きっと彼女には10年後、20年後の自分のビジョ…

183日目 折り返し地点【16歳不登校日記】

4月26日(水) 6:30起床勉強 7:30二度寝 11:00起床昼食 12:00勉強 18:00だらだら 20:30夕食 21:00入浴 22:00 だらだら 23:00 就寝予定 183日目、365日の折り返し地点です。 あっという間に半年が経ちました。 私は特に変わらず、将来について何も考えずにダラ…

180日目 おらこんな家嫌だ【16歳不登校日記】

4月23日(日) 6:30起床 20:00 帰宅 23:00 就寝予定 だるい・・・ 1日中、営業スマイルでお茶を運ぶボランティア(強制)をしておりました。 おらこんな家嫌だ東京さ行くべ( ´•ω•` ) ではおやすみなさい。+☆

178日目 ( ´•ω•` )【16歳不登校日記】

4月21日(金) 7:30起床 朝食 8:30勉強 12:30昼食 13:00勉強 18:00だらだら 19:30 夕食 入浴 21:00 だらだら 23:00 就寝予定 今日はやる事が沢山あってヘロヘロです。 雑巾を縫ったり、明日から遠出するので荷物をまとめたり・・・ もうやだ( ´•ω•` ) 10億円下さ…

176日目 性格3パターン【16歳不登校日記】

4月19日(水) 9:00起床朝食 10:00用事 12:00昼食 13:00勉強 18:00だらだら 19:30 夕食 入浴 21:00 だらだら 23:00 就寝予定 私は3パターンの性格があるように思います。 ①基本明るい。 食欲まあまあ。 コミュ力と声の大きさは人並み。 思考回路も正常。 ただ…

173日目 冬の夜の帰り道【16歳不登校日記】

4月16日(日) 9:30起床 10:00朝食 11:00勉強 13:00昼食 14:00勉強 15:30用事夕食 19:30だらだら 20:30 入浴 21:00 だらだら 23:00就寝予定 夜道を散歩してたら、冬の日の学校帰りの事を思い出しました。 みんながワイワイと電車に乗る中、私だけは違う方向で…

171日目 アニメのおかげで【16歳不登校日記】

4月14日(金) 6:00起床勉強 11:00昼食 12:00勉強 18:30だらだら 19:30夕食 20:30入浴 21:00だらだら 23:00就寝予定 今日は気分が落ち込み気味で、 「明日が来なきゃいいのに」「寝たまま一生起きたくない」 なんて考えていたのですが、 ONE PIECEがまだ完結してい…

166日目 上手な息抜き【16歳不登校日記】

4月9日(日) 6:00起床勉強 8:30朝食 9:30勉強 10:30用事 12:00昼食 12:30勉強 18:00だらだら 18:30夕食 19:30入浴 20:00だらだら 23:00就寝予定 今夜はワンピースタワーで公演しているショーの千秋楽。20時からYouTubeでライブ配信してくれるとの事で、ブログ…

163日目 楽しい思い出はどこ?【16歳不登校日記】

4月6日(木) 12:00起床昼食 12:30勉強 18:00だらだら 19:00夕食 19:30入浴 20:00だらだら 23:00就寝予定 ふと、楽しい思い出について考えようと思ったら、全然思い出せませんでした。 いくら頭を回転させても、嫌なことしか思い出せません。 引きつった笑い方…

161日目 開き直り【16歳不登校日記】

4月4日(火) 8:00起床朝食 9:00勉強 13:00昼食 13:30勉強 18:00用事 19:00夕食 19:30 入浴 20:00だらだら 23:00 就寝予定 なんか最近、開き直りすぎて考えることもやりたい事も特にない・・・ ではおやすみなさい。+☆

157日目 年度末なのに今後の見通しが全く立ってない件について【16歳不登校日記】

3月31日(金) 9:00起床勉強 12:00昼食 13:00勉強 16:30休憩 17:30勉強 19:00夕食 20:00入浴 20:30だらだら 23:00就寝予定 3月31日、今日で2017年度もおしまいです。 が! な ん と い う こ とで し ょ う ! ! ! 来 年 度 の 予 定 が 全 く た っ て お …

153日目 死にたい【16歳不登校日記】

3月27日(月) 9:00起床勉強 13:00昼食 13:30勉強 19:30夕食 20:00入浴 20:30だらだら 23:00就寝予定 辛い。 消えたい。 死にたい。 忘れたい。 昔に戻ってやり直したかった。 でも今の私は、もしタイムマシンがあるとしても、やり直すのも面倒臭い。 もう何も…

152日目 人生、もうどーでもいい【16歳不登校日記】

3月26日(日) 9:00起床勉強 13:00昼食 14:00勉強 19:00夕食 20:00入浴 20:30だらだら 23:00就寝予定 日々、だるいです。 努力して、働いて生きるのが面倒臭いです。 死ぬのも面倒臭いし、毎日のらりくらり過ごしたいです。 それで野垂れ死ぬなら、それはそれ…

136日目 ADHD【16歳不登校日記】

3月10日(金) 6:00起床勉強 11:00昼食 11:30勉強 19:00夕食 19:30 入浴 20:00だらだら 23:00就寝予定 最近、自分はADHDなんじゃないかと考えてます。 試しにチェックシートに取り組んだところ、殆ど当てはまっていました。 adhd.co.jp あくまでネット上の診断…

127日目 不登校生活で思うこと【16歳不登校日記】

3月1日(水) 9:00起床朝食 10:00勉強 12:00昼食 13:00勉強 18:30休憩 19:00夕食 19:30だらだら 20:00入浴 20:30だらだら 23:00就寝予定 一つ決めたことがあります。 どんなに苦しくても、辛くても、逃げる方法に「死ぬ」ことを選ばないことです。 未成年の私は…

121日目 やる気3カップ【16歳不登校日記】

2月23日(木) 12:00起床昼食 13:00勉強 19:00夕食 19:30入浴 20:00だらだら 23:00就寝予定 絶賛闇モードに突入してましたが、無事脱出しました。 キュアカスタードちゃんのキャラソンに救われました。 youtu.be そっか。やる気も計量しちゃえばいいんだね。 …

120日目 やる気ゼロ【16歳不登校日記】

2月22日(水) 7:30起床勉強 12:00昼食 13:00勉強 19:00夕食 20:00だらだら 23:00就寝予定 やる気ゼロ状態です。 最近、理不尽な事があったりして、精神的にだるいです。だる過ぎです。 _(-ω-`_)⌒)_≡3 ではおやすみなさい。+☆

108日目 煩悩【16歳不登校日記】

2月10日(金) 6:00起床だらだら 6:30勉強 11:30昼食 12:00勉強 19:00だらだら 20:00夕食 20:30だらだら 23:00就寝予定 108日目の日記です。 1日に1つは煩悩を消している気がするのですが、108日立ってもまだまだ残ってます。 私の煩悩多すぎ。 ではおやすみな…

105日目 鬱々【16歳不登校日記】

2月7日(火) 6:00起床 7:00勉強 9:00朝食 9:30勉強 12:30昼食 13:00勉強 18:30夕食 19:30だらだら 20:30入浴 21:00だらだら 23:00就寝予定 今日は鬱状態です。 気付いたら、いちばん鬱々としていた時期のような思考回路になってました。 危ない危ない。 では…

100日目 鬱っぽいニートが日記を100日書いて思う事【16歳不登校日記】

2月2日(木) 13:00起床勉強 16:30休憩間食 18:30夕食 19:30だらだら 20:30入浴 21:00だらだら 23:00就寝予定 落ち込んでいる時は、思考回路がおかしくなります。 例えば、 「〇〇でないと嫌」 と思った時の選択肢は、駄々をこねるか我慢するかです。 しかし、私…

99日目 過食と拒食【16歳不登校日記】

2月1日(火) 7:00起床勉強 12:00昼食 12:30勉強 15:30休憩 16:00勉強 19:00夕食 19:30入浴 20:00だらだら 23:00就寝予定 昨日から落ち込みが酷いです。 イライラすると冷蔵庫を漁ってしまいます。 といっても勝手に食べて親に怒られるのが怖いので、チーズ1個…

98日目 気持ち悪い【16歳不登校日記】

1月31日(火) 11:30起床 12:00昼食 13:00勉強 19:00夕食 19:30だらだら 20:00入浴 20:30だらだら 23:00就寝予定 今日は病んでます。 自分がとてつもなく気持ち悪いです。 鏡に映る顔が気持ち悪い。 整っていない。 毎日見るせいか、自分の顔がゲシュタルト崩…

94日目 〝死にたい〟と〝怠けたい〟【16歳不登校日記】

1月27日(木) 11:00起床掃除勉強 12:00昼食 13:00勉強 17:00用事 19:00夕食 20:00だらだら 21:00 入浴 21:30 だらだら 23:00 就寝予定 ここのところずっと考えているんですが、 死にたいニート怠けたいニート どっちが自律しやすいでしょうか。 ログホライズ…

93日目 だるい【16歳不登校日記】

1月26日(木) 6:00起床勉強 10:00朝食 11:00勉強 13:00昼食 13:30勉強 18:30夕食 19:30入浴 20:00だらだら 23:00就寝予定 だるすぎて気持ち悪い… ではおやすみなさい…

86日目 皮膚【16歳不登校日記】

1月19日(木) 10:00起床勉強 13:00昼食 14:00勉強 19:00夕食 20:00だらだら 21:00入浴 21:30だらだら 23:00就寝予定 かなり前ストレスでかかとの皮剥いてたんですけど、引き出しから剥いた皮が大量に出てきてビックリしました。 フィルムケース1個分ありまし…

79日目 闇【16歳不登校日記】

1月12日(金) 10:00起床 以降、闇モード。 1日病んでます。闇モードで病みモードです。 何やってたかあんまり覚えてません。 とにかく引きこもってました。 勉強...ちょっとだけしたからいいや。 ご飯...きちんと自律しないと拒食症or過食症になりそう。気を…

77日目 だる【16歳不登校日記】

1月10日(火) 8:00起床体調不良 14:00昼食 15:00掃除 16:00勉強 18:00夕食 19:00勉強 20:30入浴 21:00だらだら 23:00就寝予定 もはや文字を打つのもだるい… タイトルは〝だるい〟のはずだだったけど、直すのめんどくさいからそのままにしときます。 ではおや…

71日目 年賀状【16歳不登校日記】

1月4日(水) 13:00起床 13:30昼食掃除 14:30勉強 17:00用事 17:30勉強 18:30夕食 19:30入浴 20:00だらだら 23:00就寝予定 こんな駄目クズ不登校児に年賀状を送ってくれる人が何人かいました。 添えられてあるメッセージが凄く身にしみて嬉しい一方で、うわべ…

69日目 倦怠感【16歳不登校日記】

帰省から帰りました。 だるいです。 最近だるすぎて「だるい」って言うのもだるいです。 「だるい」ってずっと言ってるとゲシュタルト崩壊しそうなので、タイトルは「倦怠感」にしてみました。 家に帰ったので明日からはマトモに日記書きます。 ではおやすみ…