レイはやる気ゼロ

16歳ニートのやる気を0から1へ

144日目 嬉しい眠気【16歳不登校日記】

3月18日(土)

 

6:30
起床
勉強

 

10:30
朝食

 

11:30
勉強

 

12:30
昼食

 

13:30
勉強


20:00
だらだら

 

23:00
就寝予定

 

 

 

不眠に悩まされてましたが、夜きちんと眠くなるようになりました。

おかげで、最近は朝起きやすくなってます。

 

眠気が襲ってくるのが、こんなに嬉しいこととは思わなかった。

 

ではおやすみなさい。+☆

 

 

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