レイはやる気ゼロ

ニートのやる気を0から1へ

166日目 上手な息抜き【16歳不登校日記】

4月9日(日)

 

6:00
起床
勉強 

 

8:30
朝食

 

9:30
勉強

 

10:30
用事

 

12:00
昼食

 

12:30
勉強

 

18:00
だらだら

 

18:30
夕食

 

19:30
入浴

 

20:00
だらだら

 

23:00
就寝予定

 

 

 

今夜はワンピースタワーで公演しているショーの千秋楽。
20時からYouTubeライブ配信してくれるとの事で、ブログは早めに更新しときます☆

 

 

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息抜きを上手にできるようになった気がします。

 

つい先日までは、ぶっ通しで勉強してヘロヘロになってたのですが、うまく休憩するコツを掴めた感じです。

 

休憩中にフラッシュバックでパニックになることもあまり無く、安心しました。

心の余裕の問題なのかな。

 

 

 


・・・さてと明日から2回目の高校1年生ですが学校とどうお付き合いしていきましょう。
頭が痛い。

 

 

 

ではおやすみなさい。+☆