レイはやる気ゼロ

ニートのやる気を0から1へ

255日目 肩こり【16歳不登校日記】

7月7日(金) 

 

6:30
起床
運動

 

7:30
二度寝

 

11:00
家事

 

13:00
昼食

 

14:00
家事

 

16:30
ブログ

 

17:00
だらだら

 

19:30
夕食

入浴

 

20:30
だらだら

 

23:00

就寝予定

 

 

 

肩が壁のように硬いです。

めちゃくちゃ凝ってます。

凝りすぎて猫背が辛い。

 

 

ではおやすみなさい。+☆