レイはやる気ゼロ

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287日目 寝起き【16歳不登校日記】

8月8日(火)

 

6:30
起床
二度寝

 

11:00
起床
だらだら

 

13:00
昼食

 

14:00
家事

 

17:30
だらだら

 

19:30

夕食

入浴

 

20:30

だらだら

 

23:00

就寝予定

 

 

朝ちょっとウトウトしていたらそのまま寝てしまい、結局昼頃まで起きられませんでした。

 

目覚まし何度か鳴ったはずですが、全部無視したようです。

 

目覚めの悪さだけはどうにかしたい。

 

 

ではおやすみなさい。+☆